ベーシックコース

自己理解を深め、
自分の内面を探求しませんか？

ベーシックコースでは、カウンセラーとしての基礎を学びながら、自分自身と深く向き合う時間を提供します。このプログラムは、自己理解を深め、自分の内面を探求するために設計されています。

このコースを通じて、まずは自分自身の感情や思考に気づき、それらを受け入れることから始めます。日々の生活で直面するさまざまな状況において、どのように自分自身と向き合うかを学び、自分自身をより深く理解することを目指します。

コミュニケーション技術や傾聴のスキルは、まず自分自身に対して応用することで、内なる声を聴く力を養います。また、個々の経験を振り返りながら、自分の強みや価値観を見つめ直し、自己成長を促進します。

このコースを修了することで、他者に対してもより深く共感し、思いやりを持ったコミュニケーションを図るための基盤を築くことができます。自己探求の旅を通じて、心の豊かさを実感してみてください。

カウンセラーとしての基礎的な学び

この講座では、自分の使命を見つけ、自分らしい毎日を過ごせるようにするための基礎的なカウンセリング技術を学びます。自己理解を深めるための実践的な手法を提供し、心を豊かにし、自分自身の可能性を引き出します。

初心者でもすぐに取り入れられる、自己成長と自己発見のための基本的な理論をお伝えします。日々の生活で活用できるスキルを通じて、自分自身の内なる力を開花させましょう。

以下に一つでも当てはまった方におすすめの講座です。

自分の強みや価値観を見つけたいと考えている
他者とのコミュニケーションに自信が持てない
日常生活でのストレスや不安を軽減したい
自分の感情を上手にコントロールできない
新しいことに挑戦する自信を持ちたい
パートナーや家族との関係を改善したい
自分の人生の方向性に迷っている
プロとしてカウンセリングの基礎を学びたい
自己成長を通じてより充実した生活を送りたい

以下に一つでも当てはまった方におすすめの講座です。

自分の強みや価値観を見つけたいと
考えている
他者とのコミュニケーションに
自信が持てない
日常生活でのストレスや不安を軽減したい
自分の感情を上手にコントロールできない
新しいことに挑戦する自信を持ちたい
パートナーや家族との関係を改善したい
自分の人生の方向性に迷っている
プロとしてカウンセリングの基礎を学びたい
自己成長を通じてより充実した生活を
送りたい

コーチングアカデミーSEFIRAのProgram

コーチングアカデミーSEFIRAの
Program

この講座では、これらの悩みを解決するための実践的なスキルと知識を提供します。
受講者が自分らしい生き方を見つけるためのサポートを行います。

など、あなたのこれからの人生が大きく変化し、心のモヤモヤを晴らし、自分とも向き合えるように、ぎゅっと凝縮して、２ヶ月間の全４回で伝授します♡

参加したらこれが自分のモノに

🔶自己理解の深化
🔶ストレス管理と感情コントロール
🔶より良い人間関係の構築
🔶自己成長と自己肯定感の向上
🔶充実したライフスタイルの実現
などなど自分の使命や人生の方向性を見つけることで、より充実し満足感のある生活を送ることができます。

ベーシックコースの

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受講生の声

SEFIRAで受講されたセッションや講座、コンサルなどの皆様の声をいただいております。

J様｜ 30代主婦（東京都）

この講座を受けて、自分の強みや価値観を見つけることができました。自信を持って自分らしい選択ができるようになり、日常生活のストレスも軽減しました。これからの人生に対する不安が減り、充実感を感じています。ひとまず講座は終了しましたがさらに活かすのはこれからだなと思っているので日々精進させてもっともっと豊かになります。 2ヶ月間とても楽しい時間をありがとうございました。

H様｜40代パート勤務独身（埼玉県）

自分の内面を深く探求することで、自己理解が進みました。ストレス管理の技術を学び、感情のコントロールがしやすくなりました。講座を受けてから、人生がより充実していると感じています。ものは試しで、とにかく何が何でも参加してほしいです！本当に世界観が変わります！周囲の人間も変わります！男女共に自分に自信が持てます！ 毎日ハッピーライフです！！！

MESSAGE

この度は、私たちの講座に興味を持っていただき、心より感謝申し上げます。自分自身と向き合い、深く理解することで、皆さまの人生に新たな光をもたらすお手伝いをさせていただけることを、とても嬉しく思っています。

私たちの講座は、単なる技術や知識を学ぶ場ではなく、自分自身の内なる力を発見し、日々の生活をより豊かにするための旅です。どんな悩みや不安があっても、あなた自身の可能性を信じて、前向きな変化を起こすことができます。

一緒に学び、成長する過程で、きっと新しい自分に出会い、希望と喜びを感じる瞬間が訪れることでしょう。私たちと共に、その素晴らしい未来を手に入れるための一歩を踏み出してみませんか？

心からのサポートと共に、皆さまのご参加をお待ちしています。

MESSAGE

心からのサポートと共に、皆さまのご参加をお待ちしています。

FAQ

Q、この講座は初心者でも参加できますか？

A、はい、この講座は初心者の方でも安心して参加できる内容になっています。基礎からしっかり学べるように設計されており、実践的なスキルを無理なく身につけることができます。経験がない方でも、段階を追って学んでいけるサポート体制が整っていますので、安心してご参加ください。

Q、講座の内容はどのように進行しますか？

A、講座は理論と実践をバランスよく組み合わせたカリキュラムで進行します。まずは基本的な理論を学び、その後、実践的なエクササイズやケーススタディを通じて、学んだ知識を実際の場面で活用できるようにします。各セッションにはフィードバックの時間も設けており、自分の進捗を確認しながら学ぶことができます。

Q、講座を受けた後、どのように学んだことを活かせますか？

A、講座で学んだスキルは、日常生活や仕事に幅広く活用することができます。自己理解や感情コントロールのスキルは、パートナーシップや家族との関係を改善するために役立ちますし、コミュニケーション技術は職場やプライベートでの人間関係をより良くするために活かせます。講座での学びを実生活に取り入れ、より充実した毎日を送るための手助けとなるでしょう。とにかく自分の身体で人体実験を繰り返して自分のものにしてください。

自己理解を深め、
自分の内面を探求しませんか？

カウンセラーとしての基礎的な学び